夕べ
初めて
ぐっち先生を自宅に招いて
『家ヨガ』
をしてもらいました♪
腰痛でお悩みの、ご近所のK池さんご夫婦と子どもたち
、
これまたお疲れ気味のcocoro夫婦とこっこ
の7人で
ヨガの写真がなくて残念ですが…
ぐっち先生の笑顔
とヨガ、瞑想で
かなり癒されたみんなです
ありがとうございます
K池さんからはパンも沢山いただいて
感謝です
ヨガは続けるのが大切なので…
不定期ですが、月曜日の夜、定番になりそうです
裏話(笑)
昨日は
朝から、
大掃除したcocoro
誰かをお家にお招きすると、掃除に気合いが入るから、ありがたいな〜(笑)
いつもは、そこまでできないことも、
やろう
と思えるもんね!
おかげさまで綺麗になりました
感謝
あとは、
人が入らない
ヤバいスペースを片付けよう
ガンバレcocoro
この筋肉痛は、ヨガなのか
それとも掃除のせいか
(笑)